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    新疆奎屯半程马拉松鸣枪开跑,京万红伴您轻松迎战!

    2024-06-28 18:59:14  |  来源:今日热点网  |  编辑:  |  

    6月30日,2024新疆奎屯半程马拉松暨中国田径协会10公里精英赛(奎屯站)鸣枪起跑!

    据了解,此次赛事设置了半马、10公里、5公里欢乐跑项目,适应不同群体的参赛需求,通过团队的形式参与跑步活动,带动更多身边人跑起来,从而促进全民健身的普及,提高国民的身体素质和健康水平。

    新疆奎屯半程马拉松以奎屯市体育中心作为半马赛道起、终点,途经锦绣园4A级旅游景区、润民河3A级生态园、美美文化艺术中心、雪莲广场等奎屯标志性景观带,比赛中不仅享受体育赛事还能欣赏奎屯美景,畅快呼吸,感受新疆的美。

    不过,此次马拉松比赛的举行时间,正值新疆夏季,气温较高,紫外线较强,运动员及参加者在参赛过程中要谨防高温天气,避免中暑、晒伤和皮肤擦伤等意外伤害。

    开赛在即,小编为大家准备了一些处理“秘笈”,赛事过程中您或身边的参与者如果有类似情况发生可以参考处理:

    中暑:中暑发生后,首先应将患者抬到阴凉通风的地方平卧,解开衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部,并快速吹风,加速散热。

    晒伤:户外跑步全程暴露在阳光下,如果没有做好防晒措施很容易出现晒伤的情况,出现皮肤发红、发痒等情况,令皮肤十分不适。如果在运动中出现皮肤晒伤的情况,可使用《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏来处理,该药具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可快速缓解晒伤后皮肤发红、灼痛感等问题。

    皮肤擦伤:常规消毒清创后,可以使用外伤药膏涂抹于患处,比如临床常用的京万红软膏,它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,可以帮助创面皮肤愈合,促进恢复。具体方法如下:挫擦伤创面用生理盐水清洗,去除污物,直接涂上京万红均匀覆盖创面,包扎创面,每6~8小时涂药1次,厚约1~2mm。

    马拉松比赛不只彰显了全民运动高涨的热情,还提高了国民身体素质,推动了全民健身的普及,这里也提醒广大的运动爱好者,夏季运动要注意天气状况,做好防晒措施,备足防护药品,以防运动过程中出现的皮肤损伤等意外伤害,希望大家都能在运动中找到快乐,收获健康体魄!

    免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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